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Auto Hypnose

Atelier Bien-être Autohypnose, relaxation et énergétique

Christiane propose à chaque séance une autohypnose guidée ainsi que l’initiation au fil des ateliers, à la respiration consciente, à des techniques de relaxation / méditation et psycho-énergétiques pour gérer stress et anxiété.

Auto Hypnose

Professeur : Christiane Moyaux-Ledour
Responsable : Christiane Campello 06 15 22 18 92   campellopaul1945@free.fr

 

Horaires des cours (durée 1h)

  • Mardi : 17h - Maison des associations : Salle Caraglio

Une semaine sur deux. 

Date des séances : les 16 et 30 septembre 2025, le 14 octobre 2025, le 18 novembre 2025, les 2 et 16 décembre 2025, les 13 et 27 janvier 2026, le 10 février 2026, les 10 et 24 mars 2026, le 7 avril 2026, les 5 et 19 mai 2026 et les 2, 16 et 30 juin 2026.

Chaque participant devra se munir de son tapis pour les exercices au sol et du matériel nécessaire à la pratique de l’activité.

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